Modèles de lettre pour démissionner de son poste pour un motif médical

Relecture le 03 juillet 2025 par Gaël THIRION © Lettres-Gratuites.com

Du moment que le salarié exprime clairement et sans équivoque son intention de démissionner de son poste de travail au sens des Articles L1231-1 et suivants du Code du travail et respecte sa période de préavis, l'employeur ne peut s'opposer à la rupture du contrat de travail à durée indéterminée ou faire valoir des indemnités compensatrices aux Prud'hommes, sauf en cas de démission réellement abusive. Le salarié n'est pas obligé de motiver son choix, peu importe que ce soit la conséquence d'un problème de santé (maladie, dépression, burn-out, invalidité), pour une opportunité professionnelle ou d'autres raisons personnelles. Mais en aucun cas, la démission ne peut être la conséquence d'un agissement ou d'un manquement de l'employeur à ses obligations légales !

Toutefois le salarié démissionnaire doit avoir conscience que sa démission entrainera la perte de ses droits au chômage, même pour des raisons de santé, car ce n'est pas reconnu comme un motif légitime ! Toutefois, dans certains cas, l'Instance Paritaire Régionale (IPR) de France Travail pourra en décider autrement au 4e mois (121e jour), mais ce n'est pas un droit comme pour un projet de reconversion professionnelle ou de création ou de reprise d'une entreprise. Il est alors peut être plus judicieux de consulter le médecin du travail qui est le seul habilité à prononcer l'inaptitude du salarié, ce qui aurait pour conséquence un reclassement ou un licenciement avec la possibilité de bénéficier des droits qui vont avec. Si vous souhaitez tout de même démissionner de votre poste pour des raisons de santé, nous vous proposons dans cet article des conseils d’experts ainsi que des modèles de lettres de démission pour un motif d'ordre médical que vous pourrez télécharger gratuitement au format Word.

Exemples de lettre de démission pour raison de santé au format Word ou PDF

1 - Démission pour raison de santé avec demande de dispense du préavis

Ce modèle de lettre de démission pour raison de santé avec demande de dispense de préavis vous permet de notifier votre départ de manière respectueuse et conforme aux obligations légales. En suivant ce modèle, vous vous assurez de solliciter la compréhension de votre employeur, sans trop en dire sur votre situation médicale.

Si vous ne souhaitez pas évoquer vos soucis de santé, optez plutôt pour notre modèle de lettre de démission classique avec préavis

Nom et Prénom Adresse postale Code Postal - Ville Téléphone - Email

Nom du destinataire Adresse complète Code Postal - Ville Fait à Ville, le 31 juillet 2025

Objet : Lettre de démission. LRAR

Monsieur le Directeur,

J'occupe le poste de [Métier] au sein de votre entreprise et comme vous le savez depuis le [date], je rencontre régulièrement des problèmes de santé rendant très difficile l'exécution normale de mon contrat de travail.

Bien que je ne puisse physiquement plus supporter ma charge de travail, le médecin du travail ne m'a pas déclaré inapte à mon poste. J'ai donc pris la décision de démissionner au sens de l'Article L1231-1 du Code du travail, et ce, à compter de la réception du présent courrier.

Le contrat de travail qui nous lie prendra donc fin le [date] au soir, soit au terme du préavis d'un mois auquel je suis tenu [à adapter selon votre contrat ou la convention collective applicable]. Toutefois, je sollicite votre bienveillance afin de m'accorder une dispense de ce préavis, auquel cas le contrat prendrait fin ce jour / ou le [date] au soir.

Je tiens à vous assurer que malgré mon départ anticipé, je suis disposé à faciliter la transition de mes responsabilités et à former mon remplaçant si nécessaire afin de minimiser les perturbations pour l’entreprise.

Je vous remercie par avance pour votre compréhension et votre soutien dans cette période difficile. Je reste bien entendu disponible pour discuter de cette décision et des modalités de mon départ lors d’un entretien à votre convenance.

Dans l’attente de votre réponse, je vous prie de croire, Monsieur le Directeur, à l'assurance de ma considération distinguée.

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2 - Démission après un burn-out en lien avec une surcharge de travail

Ce modèle de lettre de démission pour burn-out lié à une surcharge de travail vous permet de notifier votre départ de l'entreprise de manière claire et sans équivoque pour préserver votre santé, tout en soulignant les raisons qui ont rendu votre maintien dans l’entreprise impossible.

Nous vous recommandons aussi notre modèle de lettre pour démissionner pendant un arrêt maladie ou un accident du travail

Nom et Prénom Adresse postale Code Postal - Ville Téléphone - Email

Nom du destinataire Adresse complète Code Postal - Ville Fait à Ville, le 31 juillet 2025

Objet : Lettre de démission pour raisons de santé

Madame la Directrice,

Je vous informe par la présente de ma décision de démissionner de mon poste de [métier] que j’occupe dans l'entreprise depuis le [date d’embauche]. Cette décision est le résultat d'une grande fatigue causé par une surcharge de travail constante, une situation que j'ai signalée à plusieurs reprises sans que vous preniez les mesures adéquates pour y remédier.

Malgré mes multiples tentatives de discussion et mes demandes d’allégement de charge, aucune action concrète n’a été mise en œuvre pour améliorer mes conditions de travail. Cette absence de réponse a rendu ma situation professionnelle intenable et a gravement affecté ma santé mentale et physique.

Conformément à l’Article L1231-1 du Code du travail, je respecterai un préavis de [durée du préavis], ce qui fixera la date de fin de mon contrat au plus tard le [date de fin de préavis]. Cependant, je sollicite une réduction de ce préavis, ce qui permettrait de mettre fin à notre collaboration dès le [date souhaitée de départ].

Je vous demande de bien vouloir traiter ma demande avec la diligence requise et de me fournir tous les documents nécessaires à la cessation de mon contrat de travail dans les plus brefs délais. Je regrette que les conditions de travail n’aient pas été suffisamment prises en compte pour éviter cette issue, mais ma priorité actuelle est de me concentrer sur ma guérison et mon bien-être.

Dans l’attente de votre retour, je vous prie de croire, Madame la Directrice, à mes salutations distinguées.

[Votre Prénom et Nom]

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Comment rédiger sa lettre de démission pour des problèmes de santé ?

Comme précisé ci-dessus, le salarié démissionnaire n'a pas à justifier sa décision de quitter son emploi, surtout pour des raisons de santé qui relève du secret médical. A noter qu'en cas d'arrêt maladie pendant le préavis de démission, celui-ci n'entraine pas sa prolongation, sauf dans le cadre d'un accident du travail ou d'une maladie professionnelle. Nous vous proposons ci-dessous quelques conseils de rédaction pour votre lettre de démission :

Commencez votre lettre en déclarant explicitement votre intention de démissionner de votre emploi. Cette clarté évite toute ambiguïté et facilite la compréhension de votre décision par votre employeur.
Sans entrer dans les détails personnels, indiquez que votre démission est motivée par des problèmes de santé. Cela permet de contextualiser votre départ tout en préservant votre vie privée.
Indiquez la durée de votre préavis conformément à votre contrat de travail ou à la convention collective applicable. Précisez la date de fin de votre contrat en tenant compte de ce délai et n'hésitez pas à solliciter une réduction du préavis.

Le conseil de l'expert : il est fortement recommandé de consulter le médecin du travail avant de démissionner afin d’évaluer votre situation de santé et de recevoir des conseils personnalisés.

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